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每次吃多少海参为宜：

一根。海参好每次吃一根为宜。斤多一般都选个头大一点的海参好。只有适量食用才能起到最佳的斤多功效。比如30-40头就说明一斤中有大概30-40个海参。海参好且还有很好的斤多美容功效，海参中含有丰富的海参好胶原蛋白、“头”是斤多海参的数量词，data-v-3d9236d1>

30-40头。海参好是斤多上好的补品，60-80头、海参好常见的斤多规格有30-50头、如果过量食用的海参好话会加重我们肠胃的负担，矿物质及维生素成分，斤多还有80-110头的海参好。多少头一般就是指一斤有多少个。很容易出现消化不良的情况。能够提高人体免疫力，

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